Ragasztószalagokat (kinezioszalagokat) használtak a sportorvoslatban legszélesebb körben a hivatásos sportolók és a mozgásszervi sérülések utáni rehabilitációban résztvevő betegek ízületeinek rögzítésére. Az 1988-as olimpia után széles körben elterjedtek és felhasználásra kerültek. A mai szalagok könnyű, rugalmas szalagokból készülnek, pamutszövetből, speciális ragasztóréteggel, amely hosszantartó használat során nem irritálja a bőrt. Olyan emberek használhatják, akik kedvelik az úszást, mert a tapadó réteg nem nedvesedik meg. Ezenkívül a https://bbtape.ru/kinesio_tape_kupit.html modern szalagokkal divatosnak és stílusosnak tűnhet a színek változatosságának köszönhetően. A modern szalagokat nemcsak a mozgásszervi sérülések kezelésében használják, hanem a kozmetológusok https://bbtape.ru/tejpy-dlja-lica-bb-face-tape, masszőrök is sikeresen használják.
Mire szolgálnak a szalagok?
Az elasztikus szalagok (kötszerek) képesek enyhíteni a fájdalmat, javítani a vér és a nyirok áramlását, és jótékonyan hatnak a sejtmembránokra. Akár 5 napos felszállás nélkül is viselhetők - mindenféle kényelmetlenség nélkül. A szalagok szélességükben különböznek egymástól, a kötés anyagától függően, az alkalmazási területtől függően. De közös céljuk van: segíteni a testet abban, hogy kényelmesen és gyorsan felépüljön a sérülésekből, a túlterhelésből, a stresszből és a túlterhelésből.
Hogyan működnek a szalagok?
A szalag a felületi szöveteket az alatta levők fölé emeli, növelve a különböző szövetek közötti élettani teret. A kijuttatás során a bőr, a bőr alatti szövet, a fasciális képződmények, az izmok, az ínszalagok ki vannak téve. A mozgás során az emberi bőr az izmok és szalagok fölé emelkedik, ami további intersticiális teret hoz létre és megkönnyíti a nyirokelvezetést. Például egy gyulladt izom és a bőr között. Így javul az anyagcsere és a mikrokeringés, a pangó folyadék távozik, a feszültség enyhül, és ezzel együtt fájdalom és gyulladás lép fel az izomban: az akut fájdalom 20-30 percen belül elmúlik az alkalmazás után. Ezután elindulnak a helyreállítási folyamatok. A ragasztás nem akadályozza a mozgást, és lehetővé teszi a sportolók számára az edzés és a versenyzés folytatását. És a szalagok az ember életében nem zavarják a mindennapi életben.
A szalagok háromféle rendszerrel működnek: érzékszervi, vaszkuláris és izom. Segítségükkel programozhatjuk az izommemóriát. Például lehajláskor tonizálhatjuk a hát trapézizmát, ellazíthatjuk a mellizmokat, rögzíthetjük azt a helyzetet, amelyben a vállak ki vannak helyezve és a lapockák helyesen vannak összehozva. Így a ragasztás a helyes fiziológiai testtartást képezi, amely a gyönyörűen beállított hosszú nyak és a tiszta arc kontúr alapja lesz. Az arc ragasztásának hatása - ugyanúgy működik, mint az "arcépítés", csak statikusan.
A szalagok használatának jellemzői:
A szalagok használatának hatása közvetlenül kapcsolódik alkalmazásuk technikájához. A professzionális alkalmazás különféle módszerei miatt lehetséges, hogy a test egy bizonyos részét pontosan a szükség szerint befolyásolják, és a szalagok használatából a lehető legnagyobb előny származhat. Azok számára, akik önállóan szeretnének részt venni a szalagos rögzítésben, oktatási szakirodalom és utasítások találhatók (https://bbtape.ru/kinesio_tape_instrukciya.html). Minden a szalag alkalmazási területétől függ (nyak, váll, térd, könyök, láb), minden területnek megvan a maga alkalmazási módja. Tanulmányozhatja a tapasz alkalmazásának módszereit speciális tanfolyamokon is.
Jelzések a ragasztás használatára:
izomkárosodás;
az ízületek gyulladása;
zúzódások / ficamok;
gerincsérülés;
nyaki problémák;
zárt törések;
phlebeurysm;
cellulit;
duzzanat;
Az alkalmazási területek nagyon különbözőek:
Ortopédiában:
testtartás korrekció;
lapos lábak kezelése gyermekeknél;
a szalagok megerősítése;
a fáradtság fájdalmainak enyhítése;
Szépségápolás:
A leggyakoribb eljárás az életkorral kapcsolatos változások és a mimikai ráncok simítása szalagok felvitelével. A szalagolási eljárást akkor is alkalmazzák, amikor „szem alatti táskák” vannak (az ödéma csökkentésére), „kettős áll”, az arc kontúrjának korrekciója.
A sportbanhttps://bbtape.ru/kinesio-teipi-s-usilennym-kleem-max.html
A triatlonokat, a maratonokat, valamint a sérült hivatásos sportolókat kedvelő emberek (nem profi sportolók) számára:
az ízületek rögzítése: boka, térd, hát alsó része - a terhelés helyes elosztása érdekében;
fájdalomcsillapítás;
az idegvégződések stimulálása a gyors helyreállítás érdekében.
Hogyan használja magát a szalagot:
A szalagot a sérült területre helyezzük, míg az izmoknak feszített állapotban kell lenniük. Az izom egyik végétől a másikig alkalmazzák, nagyon kevés vagy egyáltalán nincs feszültség. A szalagot az izom proximális végétől a disztális végig viszik fel, a rehabilitáció és a kezelés érdekében a disztális végtől a proximális végig.
a bőrnek száraznak és zsírmentesnek kell lennie, krémet kell kezelni közvetlenül a tapolás előtt;
felhordás után törölje le a szalagot a ragasztó aktiválásához, amely a hőmérséklet hatására kezd működni;
kerülje a szalag túlzott nyújtását az alkalmazás során, nehogy lehúzódjon a bőrről;
kb. 1 órával helyezze fel a szalagot sportolás vagy zuhanyozás előtt, hogy a ragasztónak ideje legyen a bőr megfelelő tapadására;
Szalagot ragasztani vagy sem?
A mozgásszervi rendszer problémáinak megelőzésére mindenképpen igen! Meg kell azonban értenie, hogy a terméknek tanúsítvánnyal kell rendelkeznie, ami azt jelenti, hogy megfelelő minőségűnek és teszteltnek kell lennie, például
Komoly problémák esetén egy tapasztalt szakemberrel kell konzultálni.
